پزشک عموميتغذيه و رژيمدرمانيساير طب هاي مکملطب سالمندطب سنتي ايرانيطب سوزنيهومئوپاتي
پوستارتوپديبيماريهاي داخليبيماريهاي عفونيبيماريهاي قلب و عروقبيماريهاي مغز و اعصاببيهوشيپاتولوژيپرتودرمانيپزشکي قانونيپزشکي هسته ايپزشکي ورزشيتغذيهجراح کليه مجاري ادراري جراحي عموميجراحي فک وصورتجراحي مغزواعصابچشم پزشکيداروسازي (فارماکولوژي)راديولوژيروانپزشکيروانشناسي بالينيروماتولوژيريهزنان و زايمانطب اورژانسطب فيزيکي و توانبخشيقلب و عروقگوش و حلق و بينيکودکان
آلرژي و ايمنولوژياطفالبيماري هاي رماتيسميبيماريهاي قلب و عروقجراحى پستانجراحي پلاستيک ترميميجراحي توراکس(قفسه سينه)جراحي عروقجراحي قلب وعروقخون و سرطان بالغين روانپزشک کودک،نوجوانروماتولوژيريهطب نوزادانغدد درون ريز و متابوليسم فوق تخصص ارتوپديگوارش و کبد بالغين مراقبتهاي ويژه ICUنفرولوژي (کليه)کليه و فشار خونکودکان - روانپزشکيکودکان - آلرژيکودکان - جراحيکودکان - خون وسرطانکودکان - روماتولوژيکودکان - ريهکودکان - عفونيکودکان - غددکودکان - قلبکودکان - گوارشکودکان - مغزواعصابکودکان - نفرولوژي(کليه)کودکان-ارتوپدي
دندانپزشک عموميارتودانتيکس بيماري هاي دهان، فک و صورت پاتولوژي دهان و فک و صورتپروتزهاي دنداني جراحي دهان و فک و صورتجراحي لثه (پريودانتيکس)درمان ريشه (اندودانتيکس)دندانپزشکي ترميميدندانپزشکي کودکانراديولوژي دندان وفک و صورت
عرق يک پديده طبيعي و لازم بدن است که ضمن مرطوب نگه داشتن پوست، موجب دفع مقداري از مواد زايد بدن ميشود، اما وقتي بدن مخصوصا در فصل گرم بدبو ميشود، آنوقت براي فرد و اطرافيان او غير قابل تحمل ميشود.
عرق بدن به تنهايي بدون بو است، اما باکتريها و قارچهاي روي بدن از آن بهعنوان محيط رشد استفاده کرده و سريعا شروع به تکثير ميکنند و عرق را به ترکيبات بدبويي تجزيه ميکنند. اما چرا برخي نواحي بدن مثل زيربغل بيشتر بو ميگيرند؟ علت اين است که غدد عرق در اين مناطق پروتئين و چربي نيز توليد ميکنند که مواد اوليه مناسبي براي تغذيه باکتريها و قارچهاي سطح پوست است. اين در حالي است که عرق نقاط ديگر بدن بيشتر محتوي نمک است و باکتريها کمتر ميتوانند از آن استفاده کنند.
بوي بد بدن اطرافيان را مي آزارد و ميتواند روي روابط اجتماعي و شغل فرد موثر باشد.
به پيشگيري مراجعه شود.
ايجاد بوي بد ناشي از تعرق بدن، روي لباس که براي فرد و اطرافيان آزاردهنده است.
1- از خوردن ادويه، زردچوبه، فلفل، خردل، سس گوجه فرنگي، پنير کهنه، تخم مرغ، روغن سرخ شده، کالباس،سوسيس و مواد غذايي نظير آن خودداري کنيد و همراه غذا از سبزي تازه و ميوه استفاده کنيد. همچنين استفاده از مواد لبني مثل شير و ماست را فراموش نکنيد.
2- پيشگيري بهترين روش براي مبارزه با بوي بد عرق است. اگر عرق روي بدن نماند، بو نيز نميگيرد. براي بسياري از افراد، شستشوي مرتب بدن براي رهايي از شر بوي بد کفايت ميکند؛ البته شستشو با آب خالي کافي نيست، چون نميتواند به خوبي عرق را از سطح پوست پاک کند. براي کسب نتيجه مطلوب، بايد از شامپو و صابون نيز استفاده کنيد.
3- بعد از شستشوي بدن با آب و صابون و خشک کردن کامل بدن، بلافاصله از ترکيبات ضدعرق در زير بغل خود استفاده کنيد. توجه داشته باشيد دئودورانتها مانع تعريق نميشوند، بلکه مانع متصاعدشدن بوي بدن ميشوند. در حالي که ضد تعريقها مواد شيميايي هستند که تعريق را کاهش ميدهند، البته ضد تعريقها در اکثر موارد حاوي دئودورانت نيز هستند که بوي بدن را دفع ميکند.
4- حتما بدن خود را مرتب خشک کنيد، زيرا باکتريها به سختي در مناطق خشک بدن، زنده ميمانند.
5- لباسهاي نخي بپوشيد، زيرا لباس نخي و کتاني عرق را بهتر به خود جذب ميکند. در مقابل، لباسهاي نايلوني عرق را از سطح بدنتان کمتر جذب کرده و با باقي ماندن اين عرق در سطح پوست، خودبخود بوي بد نيز استشمام ميشود.
6- سيگار نکشيد. مصرف سيگار علاوه بر بدبو کردن دهان، موجب بدبو شدن عرق نيز ميشود. در نظر داشته باشيد که هفتهها طول ميکشد تا بوي بد سيگار و اثر آن در عرق بدن، بعد از ترک سيگار از بين برود.
7- لباس تميز عامل مهمي براي جلوگيري از بوي عرق است. هر بار به حمام ميرويد، لباسهايتان را عوض کنيد و لباسهاي تميز بپوشيد. گاهي در مناطق گرم و شرجي لازم است لباسها را روزي چند بار عوض کرد.
8- برخي بيماريها موجب تعريق بدبو ميشوند. در اين مواقع چارهاي جز درمان بيماري اصلي وجود ندارد.
9- موهاي زير بغل و کشالهران خود را بهطور مرتب بتراشيد. وجود مو در اين مناطق موجب مساعد شدن شرايط رشد براي باکتريها ميشود.
10- هفته اي يکبار استفاده از صابون آنتي باکتريال، گوگرددار و ترکيبات ضد قارچ ميتواند ميزان باکتريهاي مزاحم بدن و بدبو شدن عرق را کم کند.