آیا حذف وعده شام برای سلامت سیستمهای بدن، کار توصیه شده ای است؟

منابع غذایی عمده برای تامین ویتامین های مهم بدن چیستند؟

این گروه شامل چه موادی است؟

آیا ممکن است که برای تولید روغنها از چربیهای حیوانات و مرغها و ... که ارزان تر و در دسترس اند، استفاده شود؟

آیا استفاده از روغن جامد پیشنهاد می‌شود یا روغن مایع؟

مواد مغذی مهم در این گروه غذایی چیست؟

مصرف قرصها و یا مکمل های فلوئوردر چه سنی، برای چه کسانی و به چه صورتی توصیه می گردد؟

آیا استفاده خودسرانه از قطره های اشک مصنوعی، بی ضررند؟

استراحت چشم در هنگام کارهای ظریف به چه ترتیبی باید باشد؟

اهمیت نگهداری و شخصی نگه داشتن وسایل شخصی در چیست؟