پزشک عموميتغذيه و رژيمدرمانيساير طب هاي مکملطب سالمندطب سنتي ايرانيطب سوزنيهومئوپاتي
پوستارتوپديبيماريهاي داخليبيماريهاي عفونيبيماريهاي قلب و عروقبيماريهاي مغز و اعصاببيهوشيپاتولوژيپرتودرمانيپزشکي قانونيپزشکي هسته ايپزشکي ورزشيتغذيهجراح کليه مجاري ادراري جراحي عموميجراحي فک وصورتجراحي مغزواعصابچشم پزشکيداروسازي (فارماکولوژي)راديولوژيروانپزشکيروانشناسي بالينيروماتولوژيريهزنان و زايمانطب اورژانسطب فيزيکي و توانبخشيقلب و عروقگوش و حلق و بينيکودکان
آلرژي و ايمنولوژياطفالبيماري هاي رماتيسميبيماريهاي قلب و عروقجراحى پستانجراحي پلاستيک ترميميجراحي توراکس(قفسه سينه)جراحي عروقجراحي قلب وعروقخون و سرطان بالغين روانپزشک کودک،نوجوانروماتولوژيريهطب نوزادانغدد درون ريز و متابوليسم فوق تخصص ارتوپديگوارش و کبد بالغين مراقبتهاي ويژه ICUنفرولوژي (کليه)کليه و فشار خونکودکان - روانپزشکيکودکان - آلرژيکودکان - جراحيکودکان - خون وسرطانکودکان - روماتولوژيکودکان - ريهکودکان - عفونيکودکان - غددکودکان - قلبکودکان - گوارشکودکان - مغزواعصابکودکان - نفرولوژي(کليه)کودکان-ارتوپدي
دندانپزشک عموميارتودانتيکس بيماري هاي دهان، فک و صورت پاتولوژي دهان و فک و صورتپروتزهاي دنداني جراحي دهان و فک و صورتجراحي لثه (پريودانتيکس)درمان ريشه (اندودانتيکس)دندانپزشکي ترميميدندانپزشکي کودکانراديولوژي دندان وفک و صورت
حرارت زياد براي موها سم است. حالا چه دوش گرفتن با آب داغ باشد و چه استفاده از سشوار و اتوي مو با حرارت بالا براي حالت دادن به آنها، چون اين کار علاوه بر آسيب رساندن به ساختمان موها و شکننده کردن آن، به مرور زمان ظاهر سالم و درخشان موها را براي هميشه از بين خواهد برد. پس اگر از سشوار يا هر وسيله داغي براي حالت دادن به موهاي خود استفاده ميکنيد، بايد پيش از شروع از محصولاتي استفاده کنيد که از موها در برابر آسيب و گرما محافظت کند. حتما ميپرسيد چگونه؟ قبل از کشيدن سشوار اسپري يا کرمهاي حفاظتکننده به موهاي نمدار خود بزنيد. اين محصولات در کنار مراقبت، موها را نرم و خوش حالت ميکند.
متعلقات سشوار که در داخل جعبه در کنار خود دستگاه چيده ميشود براي زيبايي و تزيين نيستند، چون کارايي آنها در مواقع خشک کردن يا حالت دادن به موها بيشتر از خود سشوار خواهد بود. پس به جاي پنهان کردن، از آنها استفاده کنيد. بهويژه سري اين دستگاه که چيزي شبيه نوک اردک است به اين دليل براي سشوار شما طراحي شده تا به شما کمک کند جريان هواي سشوار را به جاي پخش شدن، مستقيم روي موهاي خود متمرکز کنيد. از طرفي براي صاف کردن موها ميتوانيد به کمک اين سريها از قسمت ريشه تا نوک موها را با چند بار بالا و پايين کردن سشوار به کمک برس صاف و يکدست کنيد.
شايد يکي از سختترين کارها براي کساني که موهايي حجيم و پر پيچ و تاب دارند، خشک کردن و حالت دادن به موها با سشوار باشد. اما اشتباه نکنيد چون شما ميتوانيد با تقسيمبندي موها از ريشه و سامان دادن به آشفتگي آن به راحتي موهاي خود را آراسته کنيد. پس به کمک کليپسهاي نگهدارنده، قسمتهايي از مو که کاري با آنها نداريد را کنار بزنيد و بهراحتي با تقسيمبندي موها به قسمتهاي کوچک تمام موهاي خود را خشک و آراسته کنيد.
نگه داشتن صحيح سشوار يکي از مهارتهايي است که با تسلط به آن سرعت و مهارت شما در سشوار کشيدن موها دو چندان ميشود. حتما شما هم ديدهايد که برخي براي استفاده از سشوار از بدنه آن براي نگه داشتن اين وسيله در دست کمک ميگيرند. اما اين کار اشتباه است چون علاوه بر گرفتن ديد شما حين کار، کنترل گرفتن و استفاده از آن را از شما سلب ميکند. پس سشوار را از دسته آن و موازي با شانهتان نگه داريد. بهعلاوه اينکه سر سشوار بايد با دسته سشوار در يک جهت قرار گيرد. نه به صورت عمودي چون در اين صورت موها از پشت شانه سوخته و وز ميشوند.
گاهي برخي قسمتهاي مو هنگام خشک کردن يا حالت دادن به موها از زير دستتان در ميرود. از طرفي خيس و در عين حال خشک ماندن موها در کنار هم موهاي شما را وز و آسيبديده ميکند. پس براي اينکه از خشک شدن تمام قسمتهاي موي خود مطمئن شويد پس از پايان کار به کمک باد خنک سشوار خيس بودن يا خشک شدن موهاي خود را بررسي کنيد. موها بعد از سشوار کشيدن داغ ميشوند اما اين داغ شدن به اين معنا نيست که موها خشک هم شده باشند. درنتيجه براي داشتن موهايي يکدست و زيبا به اين نکته در استفاده از سشوار هم توجه داشته باشيد.
استفاده از برسهاي نامناسب در کشيدن سشوار يکي ديگر از اشتباهات ما در آراسته کردن موها با اين وسيله حرارتي است. درست است که برسهاي فلزي در اندازههاي مختلف ميتوانند حالت زيبايي هنگام کشيدن سشوار به موها ببخشند اما بايد اين نکته را درنظر داشته باشيد که دندانههاي فلزي اين برسها همراه با حرارت بالاي سشوار، ميتوانند آسيبي جدي به موهاي شما وارد کنند. بهويژه اگر موهاي زبر يا نازک و ظريفي داريد. پس بعد از استفاده از محصولات محافظتکننده حتما از برسهايي با دندانههايي که جنس آن طبيعي باشد استفاده کنيد. چون اين برسها موي شما را به خوبي شانه کرده و از صدمه يا شکستن درامان نگه ميدارد.
سشوار را با آن همه حرارت مستقيم و نزديک به موهاي خود قرار ندهيد. چون با اين کار موهاي شما سريعتر خشک نخواهد شد بلکه آنها را ميسوزاند. شما بايد سشوار را با حداقل سه تا چهار سانت فاصله از موهايتان نگه داريد و آن را مرتب حرکت دهيد تا همه موها به يک اندازه گرما و حرارت غيرمستقيم دريافت کند. جدي نگرفتن اين نکته عمر موهاي شما را کوتاه خواهد کرد تا جايي که داشتن موهايي بلند و زيبا به آرزويي دستنيافتني تبديل خواهد شد.
بعد از پايان سشوار کشيدن بهتر است از محصولاتي مانند سرم يا اسپريهاي مو براي جلوگيري از وز شدن و حالت گرفتن بهتر آن کمک بگيريد، چون اين کار شادابي و ماندگاري موهاي شما را دو چندان خواهد کرد. براي اين کار مقداري از محصول را به انتهاي موهايتان بزنيد و به آرامي به بقيه قسمتهاي مو منتقل کنيد. البته مراقب باشيد افراط نکنيد چون استفاده زياد از روغن يا اسپريهاي اينچنيني باعث ميشود تا موهاي شما چرب و بههم چسبيده به نظر برسد.