پزشک عموميتغذيه و رژيمدرمانيساير طب هاي مکملطب سالمندطب سنتي ايرانيطب سوزنيهومئوپاتي
پوستارتوپديبيماريهاي داخليبيماريهاي عفونيبيماريهاي قلب و عروقبيماريهاي مغز و اعصاببيهوشيپاتولوژيپرتودرمانيپزشکي قانونيپزشکي هسته ايپزشکي ورزشيتغذيهجراح کليه مجاري ادراري جراحي عموميجراحي فک وصورتجراحي مغزواعصابچشم پزشکيداروسازي (فارماکولوژي)راديولوژيروانپزشکيروانشناسي بالينيروماتولوژيريهزنان و زايمانطب اورژانسطب فيزيکي و توانبخشيقلب و عروقگوش و حلق و بينيکودکان
آلرژي و ايمنولوژياطفالبيماري هاي رماتيسميبيماريهاي قلب و عروقجراحى پستانجراحي پلاستيک ترميميجراحي توراکس(قفسه سينه)جراحي عروقجراحي قلب وعروقخون و سرطان بالغين روانپزشک کودک،نوجوانروماتولوژيريهطب نوزادانغدد درون ريز و متابوليسم فوق تخصص ارتوپديگوارش و کبد بالغين مراقبتهاي ويژه ICUنفرولوژي (کليه)کليه و فشار خونکودکان - روانپزشکيکودکان - آلرژيکودکان - جراحيکودکان - خون وسرطانکودکان - روماتولوژيکودکان - ريهکودکان - عفونيکودکان - غددکودکان - قلبکودکان - گوارشکودکان - مغزواعصابکودکان - نفرولوژي(کليه)کودکان-ارتوپدي
دندانپزشک عموميارتودانتيکس بيماري هاي دهان، فک و صورت پاتولوژي دهان و فک و صورتپروتزهاي دنداني جراحي دهان و فک و صورتجراحي لثه (پريودانتيکس)درمان ريشه (اندودانتيکس)دندانپزشکي ترميميدندانپزشکي کودکانراديولوژي دندان وفک و صورت
رژيم غذايي خاصي ندارد. مصرف مايعات را افزايش دهيد.
از ظهر تا 3 بعدازظهر از آفتاب دوري کنيد.
براي فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري هاي خارج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد. محصولاتي که قدرت محافظتکنندگي آنها 15 يا بيشتر است، محافظت تقريباً کامل ايجاد ميکنند. کرمهايي که قدرت محافظتي کمتري دارند، محافظت نسبي ايجاد ميکنند و باعث تيره شدن خفيف ميشوند. برخي از اين کرمها در برابر آب و تعريق، مقاوم هستند ولي بايد پس از شنا يا مواجهه طولاني مدت دوباره از آنها استفاده کنيد. روغن معدني يا کره کاکائويي، باعث محافظت در برابر آفتاب نميشوند.
براي حداکثر محافظت از يک داروي محافظت کننده فيزيکي مثل پماد اکسيد روي استفاده کنيد. پس از شنا و در مواجهههاي متعدد، دوباره از آن استفاده کنيد. استفاده از کرمهاي محافظتکننده بهويژه در نواحي حساستر به سوختگي مثل پوست بيني، گوشها، پشت ساقها و پشت گردن مفيد هستند.
اگر بندرت دچار سوختگي ميشويد، از يک کرم ضد آفتاب استفاده کنيد که باعث تيره شدن شود و حداقل محافظت را ايجاد کند.
از لباسهاي به رنگ خنثي مثل خرمايي استفاده کنيد. از رنگهاي روشن و سفيد بپرهيزيد زيرا آفتاب را روي صورتتان منعکس ميکنند.
اگر اصرار بر آفتاب گرفتن داريد، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 10-5 دقيقه در هر طرف بدن محدود کنيد. هر روز 5 دقيقه به اين زمان اضافه کنيد.