چه غذاها و یا مواد طبیعی وجود دارند که بتوان بعنوان نفخ شکن در رژیم غذایی افراد دارای این مشکل، گنجاند؟

راههای مقابله با پرخوری چیست و چه ترفندهایی را میتوان در این زمینه ها بکار برد؟

بهترین مواد غذایی برای افطار، چه موادی هستند؟

آیا شربتها، ساندیس ها و آبمیوه های تولید شده صنعتی، دارای ارزش تغذیه ای هستند؟

این گروه شامل چه موادی است؟

آیا مصرف لبنیات کم چرب انتخاب بهتری است یا پر چرب؟ چرا؟

انواع مناسب سوسیس، کالباس و همبرگر کدامند؟ و چگونه می توان از سلامت و کیفیت آنها اطمینان حاصل کرد؟

مصرف چه گوشتهایی برای سلامت قلب و عروق بیشتر توصیه می شود؟

آپنه خواب چیست و چه مشکلاتی را می تواند به همراه داشته باشد؟

آیا استفاده از گوش پاک کن برای خشک کردن و خروج واکس و جرم گوش روش مناسبی است؟