| حوزه : سلامت عمومي (همه گروهها) |
| موضوع : بهداشت فردي |
| عنوان : سلامت پوست صورت |
| 30) سوال : نحوه شستشو و خشک کردن صحيح صورت چگونه است؟ |
 توصیه : شستشوي صورت بايد با آب و صابون بوده و روزي دو بار به صورت ملايم، عمل شستشو و خشک کردن بايد صورت پذيرد. |
| fjrigjwwe9r1tblRecommendation:Result_Question
بهترين روش تميز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است.
توضيح:
بايد روزي دو بار صورت را با آب و صابون شست. يک بار بعد از شستن روزانه پوست هنگام صبح و يک بار قبل از رفتن به رختخواب اين کار را انجام دهيد. هميشه بعد از شست‌وشو از مرطوب کننده استفاده کنيد. شستشو نبايد بيش از دو دقيقه طول بکشد.
نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنيد. هرگز يک صابون را تصادفي و ندانسته به صورت خود نزنيد.
پس از شستشو، صورتتان را با حوله خشک کنيد. براي خشک کردن نبايد حوله را به صورت خود بکشيد، بلکه فقط کافيست حوله را با پوست صورت خود تماس دهيد و به آرامي روي نقاط مختلف صورت فشار دهيد.
يکي از دلايل پيري زودرس و پيدايش چين و چروک و خشونت پوست، خشک کرد آن با حوله به روش خشن است. پس از خشک کردن صورت يک کرم مرطوب کننده بر روي آن بماليد تا رطوبت پوست حفظ شود.
براي تميز کردن مواد آرايشي از پوست ميتوانيد از پنبه آغشته به گلاب يا شير پاک کن و يا آب و صابون استفاده کنيد.
اگر از صابون استفاده ميکنيد، پس از ماليدن صابون به تمام صورت، سي ثانيه صبر کنيد و سپس سه بار صورتتان را با آب گرم بشوييد و آنگاه با حوله به آرامي خشک کنيد و يک کرم مرطوب کننده بماليد (از مرطوب کننده‌هايي که داراي پترولاتم يا لانولين مي‌باشند استفاده نماييد). |
| استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع Ipezeshk.com مجاز است. |