میان وعده مناسب و سالم شامل چه ترکیباتی و به چه میزانی است؟

فیبرهای غذایی شامل چه موادی هستند؟

شرایط از بین رفتن بهداشت غذایی کره و روغن چیست؟

مارگارین یا کره گیاهی را چگونه تهیه میکنند؟ آیا روشهای غیراستانداردی برای آن وجود دارد؟

یک خمیر دندان کارآمد و مناسب دارای چه ویژگیهایی است؟

آیا استفاده از گوش پاک کن برای خشک کردن و خروج واکس و جرم گوش روش مناسبی است؟

آیا استفاده از مسواکهای دارای پرزهای پلاستیکی نرم برای ماساژ لثه، مناسب هستند؟

چگونه می توان در زمان آبریزش مداوم بینی، بینی را بدون زخمی کردن ناشی از دستمال کشیدن مکرر آن، تمیز نمود؟

چه مواردی جزو وسایل بهداشتی شخصی محسوب میشوند؟

شیوه زندگی سالم در کل به چه معناست؟