مقدار مصرف مناسب روزانه مواد غذایی برای تامین املاح مورد نیاز چگونه باید باشد؟

روش سرخ کردن سبزیجات (منجمله سرعت و دمای سرخ کردن و ...) بطوریکه کمترین میزان روغن را به خود جذب کنند و در ضمن سالم تر باشند، چیست؟

مواد مغذی مهم در این گروه غذایی چیست؟

آیا ترکیب عسل یا میوه ها و سایر ترکیبات با شیر می تواند ارزش غذایی آنرا افزایش دهد یا خیر؟

انواع نان شامل چه مواردی است و آنها را از لحاظ مواد، نحوه تهیه و ویژگیهای آن، چگونه تقسیم بندی می کنند؟

بهترین تشک برای خوابیدن از لحاظ آرامش در استراحت و راحتی و سلامت جسمی بالاخص ستون فقرات، چه ویژگیهایی دارد؟

آهنگ و ریتم شبانه روزی مناسب بدن را چگونه می توان حفظ کرد؟

برای رفع طعم بد دهان و احساس تلخی در حلق چه باید کرد؟

نکات لازم به توجه در هنگام ورود یک جسم خارجی به چشم چیست؟

چه مواردی جزو وسایل بهداشتی شخصی محسوب میشوند؟